「美肌の湯」としても知られる長野県の昼神温泉。宿に泊まらなくても楽しめる日帰り温泉をまとめました！

さらにおすすめ観光スポットもご紹介。天気のいい日には、満天の星が見られることでも知られる場所だからこそ温泉だけでなく一日観光を満喫しましょう。中央自動車道と直結しているためアクセスも良好。ドライブにもぴったりです。

※この記事は2022年4月14日時点での情報です。休業日や営業時間など掲載情報は変更の可能性があります。日々状況が変化しておりますので、事前に各施設・店舗へ最新の情報をお問い合わせください。

記事配信：じゃらんニュース

昼神温泉はどんな温泉地？

昼神温泉は、長野県と岐阜県の山間にある自然豊かな「阿智村」にあります。空気が澄んでいることや、周囲の電灯が少ないことからきれいな星空を眺められる場所としても知られています。

温泉は、強アルカリ性。保湿効果が期待できるナトリウムイオンが豊富で、「美肌の湯」とも言われているそう。中央自動車園原ICから約10分と、ドライブがてら気軽に立ち寄れるアクセスのよさも嬉しいポイント。

【日帰り温泉】湯ったり～な昼神

阿智村公営の日帰り温泉施設。サウナ・打たせ湯もあり！

温泉・お食事処・温水プールに、リラクゼーションまで揃った、食べて癒されて大満足の阿智村公営の日帰り温泉施設。内湯にはサウナ、打たせ湯、寝湯などがあり露天風呂もゆったりと楽しめます。

家族風呂（別料金予約制）もあるので、家族や友人、カップルで水入らずで入浴することもできます。レストランには、そばやソースカツ丼をはじめとした郷土料理もあり信州を食でも満喫！その他、定番の麺類などもあり品ぞろえも充実しています。

お風呂の後は、広さ30畳もの休憩室があるので、のびのびと寛げるのも嬉しいですね。信州の名産品が多数揃う売店もあるので、お土産選びにも便利。

（画像提供：湯ったり～な昼神）

【日帰り温泉】湯多利の里 伊那華

七種類の庭園露天風呂×八源の足湯が揃う

様々な種類のお湯を楽しめる「湯多利の里 伊那華」は、まるで温泉のテーマパーク！日本庭園の中にある露天風呂は、なんと七種も。（檜風呂、立ち湯、岩風呂、季節湯、打たせ湯、サウナ、足湯）

お湯の温度、湯量、檜や季節の香り、眺められる景色など異なるため、いろんなお湯を楽しめます。また、八種類の源から湧き出ている足湯があり効能も様々。体調にあわせてお湯を選んで、足もとからぽかぽかになりましょう。

日帰り入浴プランはバイキングがついた、昼・夜のいずれかを選ぶスタイル。60種類以上も並ぶ料理は、自社農園の土壌で育った野菜、信州の名産品を使用するなどバリエーション豊か！多彩なお湯と、美味しいごはんで日常の疲れを癒してくださいね。

（画像提供：湯多利の里 伊那華）

【日帰り温泉】お宿 山翠

歴史ある佇まいが残る宿で浸かる、岩造りの露天風呂

昔ながらの佇まいを残した山里の宿。瓦屋根の門の先には丁寧に手入れされた日本庭園が広がり、まさに別世界。岩造りの露天風呂は開放的で、山々を望みながらゆったり浸かれます。

貸切家族風呂は囲炉裏のある脱衣所や木曽ヒノキの心落ち着く香りがする内風呂など、懐かしさを感じる点が至る所に。その他、岩盤浴（別料金）もあります。心身共にリラックスしてください。

日帰り入浴は料理付のプランです。直営農場にて栽培した食材を使用するなどこだわり尽くした料理も楽しみましょう。

（画像提供：お宿 山翠）

【日帰り温泉】信州公共の宿 鶴巻荘

全国的にも珍しい洗い場に畳が敷かれたお風呂

入ってびっくり！洗い場が座敷のようになっているから驚きです。お風呂専用の畳を使用しているため、水を通す構造になっているそう。滑りにくく、転んでもけがをしにくいため、昼神温泉のとろっとしたお湯でも安心して入ることができます。

昼神温泉のなかでも数少ない飲泉ができる宿なので、昼神温泉の味も体験してみては？

お座敷風呂と信州郷土料理を味わえる充実した内容です。

※お食事は要予約4400円～（入浴サービス）利用時間11時～14時

（画像提供：信州公共の宿 鶴巻荘）

【日帰り温泉】阿智の里 ひるがみ

信州の四季を感じられる露天風呂

雄大な山々に囲まれた、静かな場所にある「阿智の里 ひるがみ」。自然石を使って造られた露天風呂には、四季折々の美しさを感じられる木々があり楽しませてくれます。

ハーブ湯もあるので、良い香りに包まれて心から落ち着けるのも嬉しいですね。豊かな自然に包まれながら、身体の芯からぽかぽかになりましょう。

建物の周囲には、きれいな花々が咲き誇っているので湯上りにお散歩してみてはいかが？

（画像提供：阿智の里 ひるがみ）

昼神温泉の観光情報

ふれあいの湯

清らかな阿智川を眺め、足元からぽかぽかに

ふらっと気軽に立ち寄れる足湯スポット。「昼神温泉出湯35周年記念」として、平成21年（2009年）に作られた憩いの場所です。

雄大な山々に包まれながら、すぐそばを流れる阿智川の流れの音に耳を傾けていると心地よい気分に。10分も浸かっていると、徐々に体まで暖かくなってきます。

最大15人まで利用できる、ゆったりとしたサイズが特徴。観光がてら立ち寄りやすい場所にあるため、お散歩ついでに寄ってみて。美肌の湯を足元から体感しましょう。

（画像提供：阿智昼神観光局）

昼神温泉朝市

朝どれ野菜がいっぱい！365日開催、元気をもらえる朝市

早朝から楽しめるのも昼神温泉の魅力。その日に採れたばかりの新鮮野菜、山から採ってきたばかりの山菜やキノコが「この値段で買えるの！？」と驚く価格で並びます。

朝6時からはじまる朝市では、7時ごろに商品がなくなることも。この土地ならではの方言が飛び交い、旅気分も高まります。365日開催しているため、季節ものや旬のものなど、この土地ならではの出会いがありそう。

その他、民芸品、水引細工、などお店のバラエティも豊か。いつもよりちょっと早起きして訪れてみてはいかが？

（画像提供：阿智昼神観光局）

昼神キヲスク

源泉を使った美容グッズや、温泉スイーツが揃うお土産ショップ

朝市からほど近い場所にある真っ白な建物。民家をリノベーションした明るい店内には、昼神温泉の源泉を使ったスキンケア商品や信州のお土産がズラリ！

阿智村の美しい星空をモチーフにしたパッケージの商品もあり、とってもキュート。

2階はカフェになっていて、地元産のフルーツを使ったフレッシュスムージーや、ちょっとかわった「湯けむり温泉プリン（480円）」などもいただけます。

お散歩がてら気軽に立ち寄ってみてくださいね。

（画像提供：阿智昼神観光局）

昼神温泉の温泉旅館・ホテル一覧

昼神温泉には、魅力的な温泉宿もいっぱい！

「昼神温泉」の宿・ホテル一覧はこちら

昼神温泉へのアクセス

電車・路線バスの場合

【東京方面】

JR中央本線（あずさ）を利用し「上諏訪駅」へ。「上諏訪駅」より直行バス諏訪便を利用し昼神温泉郷まで約1時間30分

【大阪・名古屋方面】

JRを利用し「中津川駅」へ。「中津川駅」より直行バス中津川便を利用し昼神温泉郷まで約40分

車の場合

【東京方面】

新宿より中央自動車道を利用し「飯田山本IC」まで約3時間20分。国道153号・国道256号を利用し昼神温泉郷まで約10分

【大阪・名古屋方面から】

中央自動車道を利用し「園原IC」へ。国道89号・国道256号を利用し昼神温泉郷迄約8分

高速バスの場合

【東京方面から】

中央ライナー（JRバス関東）を利用し約4時間。中央道昼神温泉よりタクシーで昼神温泉郷まで約10分

【大阪・名古屋方面から】

JR名古屋駅より高速バスを利用し昼神温泉郷まで約1時間40分

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