ゆるZen（いす坐禅）＠認知症カフェ「ラウレア」

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☆全てのジェネレーションに優しいカフェを目指して☆

ブルーオーシャンカフェでは、毎月第２水曜日を認知症カフェ「ラウレア」として運営しています。
「ラウレア」はハワイ語で「幸せ」
認知症の方とそのご家族や介護者が気軽に集える場です。

10月のラウレアでは、午後から曹洞宗僧侶の小杉さん（こーさん）をお迎えして、椅子を使った「坐禅会」を開催します。どなたでも参加可能です。
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カフェで寛ぐようなイメージで、ゆる〜く「禅」に出会う。
カラダもココロもゆるむよう、ゆらして、ほぐして、楽しみながら。

最後は飲み物を飲みながら、禅の話を聴き、坐禅で感じたことのシェアタイム。

おだやかな空気感に、芯から癒されますよ。

小杉瑞穂曹洞宗僧侶

曹洞宗大本山總持寺にて修行。
現在、曹洞宗総合研究センターにて、若手僧侶の育成に携わり、現代における禅の普及方法を研究。
特に、坐禅のつらい・厳しい・難しいといったイメージを払拭し、やわらかく、おだやかな坐禅をより多くの人に体験してもらうため活動している。